おはようございます(^ ^) 5人のお母さんをさせてもらいつつSatatoyoga代表のナハルです。 今日はヨガと私についてお話します。ヨガに出会ったのは大学生の時、アメリカのウィスコンシン州にある大学でクラスを受けました。あぁ気持ちいなぁ、身体伸ばすのい…

こんにちは。初めまして、ナハルと申します。私は5人の子供と旦那さんと共に暮らし、ヨガを伝えているお仕事をしています。ヨガの学校を開校してから、色々な方と出会い、私にあったやり方を模索し、今は個人レッスンのみ開いています。 今回はずっとしたか…