naharuatsatatoyogaの日記

アシュタンガヨガ講師がお届けする子育てブログ

2020-09-08から1日間の記事一覧

プラッティハーラー

こんにちは(^-^) 5人の母ちゃんとSatato Yoga School代表のナハルです。 ちょっとわたしのヨガスクールのことをお話します 私は個人レッスンのみのクラスを作っています ダイエット目的や運動としてやりたい方は ヨガクラスはたくさんあるので他をオススメし…